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  有些女性怀孕之后,由于自身或是外界因素,出现了怀孕不好的现象

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为了防止意外发生,会选择去正规医院做检查,医生会告诉孕妇,应该注意保胎,并且还需要多吃一些水果。所以了解保胎可以吃什么水果?

  1、苹果

  苹果含维生素和矿物质多,对于孕妇与胎儿有很多好处。孕妇多吃苹果有很多的好处,防止肥胖,对胎儿发育也有一定好处。苹果还有一个作用,那就是对肠胃功能有调节作用,连皮吃,对便秘或拉肚子都会起到很好的改善效果,孕妈可以多吃苹果。

  2、樱桃

  孕妈妈吃饭不要好的时候,多吃樱桃对胎儿很好。

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女性怀孕多吃樱桃,宝宝出生之后,肌肤状态很好。草莓也是保胎的孕妇可以适量吃的,有极丰富的维生素C,有预防感冒的作用。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。

  3、西柚

  其中的天然叶酸含量高。

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而叶酸在女性怀孕期起着重要的作用。

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随着胎儿身体成长,叶酸是胎儿成长不可少的东西。如果女性怀孕缺乏叶酸,不仅会出现妊娠高血压症,还会发生胎盘早剥,严重的还会导致孕妇发生巨幼红细胞贫血,胎儿在母亲宫内发育迟缓。

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